一人暮らし×浴槽なし生活はアリ？コスパ最強の暮らし方を徹底解説！

風呂なし物件って実際どう？メリットとデメリットを徹底解説

家賃が圧倒的に安い理由とは

一人暮らしで「とにかく家賃を抑えたい」と思っている人にとって、浴槽のない“風呂なし物件”は非常に魅力的な選択肢です。実際、東京都心や大阪市内などの都市部では、同じ広さの部屋でも浴槽がないだけで1〜2万円ほど安くなることがよくあります。なぜそんなに家賃が下がるのかというと、バスルームの設置や維持にはそれなりのコストがかかるからです。建物の配管工事や換気設備、水道・ガス設備など、すべてがシンプルになる分だけ建築費用も維持費も抑えられます。さらに大家さん側としても、掃除が行き届かずトラブルになることも少ないため、安く貸してでも空室率を下げたいという思惑があります。つまり、風呂なし＝安いという構造は、住む側・貸す側双方のメリットによって成り立っているのです。

掃除の手間が激減する

お風呂付き物件の意外な落とし穴が「掃除の手間」です。浴槽があると、湯垢やカビ、排水溝のヌメリなど、こまめに掃除しないとすぐに汚れが目立ちます。特に冬場などは湿気がこもりやすく、換気を怠るとカビだらけになってしまうことも。一方で、浴槽がないシャワーだけの空間なら、使用後にさっと水で流しておくだけでもある程度の清潔さが保てます。しかも掃除道具や洗剤などを揃える必要も最小限で済みます。毎日忙しい一人暮らしの方にとっては、「掃除にかける時間とお金を削減できる」という点で、大きなメリットになります。

湯船に浸かれない不便さ

とはいえ、やはり「湯船に浸かれない」というのは浴槽レス生活の最大のデメリットです。疲れたときや寒い冬の日には、お風呂にゆっくり浸かってリラックスしたいと感じるもの。日本人にとっては“お風呂文化”が根付いているため、この点はやはり気になるところでしょう。とくに冷え性の人やストレスを感じやすい人にとって、湯船は心と体をリセットする大事な場所。浴槽がないことで心身の疲労が取れにくいと感じる人も少なくありません。ただ、銭湯やスパなどで定期的にリフレッシュする習慣を持てば、ある程度カバーできる部分でもあります。

夏と冬で感じる不便の差

浴槽レス生活では、季節によって「快適さ」が大きく変わるのも特徴です。たとえば夏は、暑くて汗をかくことが多く、毎日のシャワーで十分さっぱりできるため、浴槽がなくてもほとんど不便を感じません。むしろ湯船に浸かる習慣がない人にとっては、シャワーだけで十分です。しかし冬になると、体が芯から冷えるので、シャワーだけでは物足りなく感じることが増えます。足元が冷えたり、湯冷めしやすかったりして、体調管理に影響が出る人もいるでしょう。そのため、季節に応じた工夫が必要になるのが浴槽レス生活のポイントです。

来客時の困りごととは

一人暮らしであっても、友人や恋人が泊まりに来ることがありますよね。そんなときに「お風呂がない」というのはやはりネックになる場面です。特に女性の来客がある場合には、衛生面やプライバシーへの配慮も求められますし、事前に「うち、風呂ないけど大丈夫？」と確認する手間も生じます。また、泊まり客が多いライフスタイルの人には、浴槽のない物件はあまり向いていないかもしれません。逆に、ほとんど自宅に人を招かない人にとっては、この点はあまり気にならないかもしれません。

浴槽がなくても快適に暮らせる方法5選

シャワーのみで満足できる入浴法

シャワーだけでも快適にリフレッシュできる方法はたくさんあります。まず基本となるのは「温度」と「水圧」。40℃前後のやや熱めのお湯を使うと、血行も良くなり、まるで湯船に浸かったかのような満足感が得られます。また、マッサージ機能付きのシャワーヘッドや、節水と強い水圧を両立したタイプを選ぶことで、より爽快な体感が可能になります。さらにアロマシャワーや入浴用の精油を取り入れれば、気分転換にも最適。足湯と併用すれば、全身がしっかり温まり、冬場も安心です。シャワータイムをちょっと贅沢にアレンジすることで、浴槽のない生活でも満足度は大きく向上します。

近所の銭湯・スーパー銭湯を活用する

「今日はしっかり湯船に浸かりたい！」というときには、やはり銭湯やスーパー銭湯が頼りになります。実は最近では、都心部でもワンコイン以下で入浴できる昔ながらの銭湯が多数あり、地元の人たちの憩いの場にもなっています。また、スーパー銭湯や健康ランドでは、露天風呂・サウナ・岩盤浴なども揃っており、ちょっとした“プチ旅行気分”も味わえるのが魅力です。回数券やアプリ割引を活用すれば、1回300円〜400円程度で利用できるケースも。自宅に浴槽がなくても、こうした施設を上手に利用すれば、リラックスも清潔感も両立できます。

スパグッズやフットバスで癒し時間をつくる

自宅でも癒しの時間を作る方法としておすすめなのが、「スパグッズ」の活用です。たとえば、フットバスは足を温めるだけで全身がぽかぽかしてくる便利アイテム。アロマオイルを数滴垂らすと、心地よい香りで気分までリラックスできます。また、バスソルトやスクラブ、ボディブラシなどを使って、シャワータイムを“スパ時間”に変えるのも効果的。100円ショップやネット通販でも安く手に入るので、コスパも抜群です。浴槽がなくても、アイデア次第で自宅が癒し空間に早変わりします。

サウナや岩盤浴で健康管理も

近年サウナブームが加速していますが、浴槽レス生活の強い味方にもなります。特に「整う」と話題のサウナは、ストレス解消・免疫力アップ・安眠効果など、健康面にも良い影響が期待できます。サウナ付きの銭湯や、岩盤浴が併設された施設も増えており、週に1〜2回通うだけでもかなりリフレッシュできます。定期的な“温活”を取り入れることで、浴槽がなくても血流改善や代謝アップを図ることができます。健康維持にもなるので、美容やダイエットを気にしている人にもおすすめです。

シェアバス付きの物件という選択肢

最近では「シェアハウス」だけでなく、「シェアバス」タイプの一人暮らし向け物件も増えています。これは、同じ建物の住人で共用の浴場（バスタブ付き）を使うというスタイルで、プライベート空間を持ちつつ浴槽の恩恵も受けられるのが魅力。清掃は管理会社が行ってくれることが多く、自分で掃除をする手間も省けます。料金的にも家賃が抑えられていることが多く、まさに“いいとこ取り”な住まい方です。「風呂なしはちょっと…でも浴槽を毎日は使わない」という人には、ちょうどいい中間の選択肢となるでしょう。

節約効果は？浴槽レス生活で本当にお金が貯まるのか

水道代・ガス代がどう変わるか

浴槽を使う生活と比べて、浴槽レス生活では明らかに「水道代」「ガス代」が節約できます。例えば、湯船に一回お湯を張ると約150〜200リットルの水が必要になります。これを毎日続けると、1ヶ月で4,500〜6,000リットル。さらにその水を温めるためのガス代もかかるため、月に1,000円〜2,000円以上の差が出ることも。シャワーだけなら使うお湯の量も時間も短縮されるため、節水シャワーヘッドと併用すれば、毎月の水道光熱費を大幅にカットできます。実際に、シャワーのみで生活している一人暮らしの人の中には、「ガス代が月1,000円台で済んでる」という声も多く見られます。

浴槽掃除用品や入浴剤などの消耗品が不要に

浴槽がないと、お風呂用の洗剤やブラシ、排水口用のぬめり取りなど、いわゆる“バスグッズ”がほとんど不要になります。これらは一つひとつは数百円でも、毎月買い足していると地味にコストがかかるもの。また、湯船に入ることを楽しみにしている人がよく買う「入浴剤」や「バスボム」も必要なくなるため、趣味的な消耗品代も削減できます。浴槽レス生活では、その分を他の楽しみ（スキンケアやマッサージグッズなど）に回すことができ、節約しつつも満足感を得やすくなります。

銭湯代と比較したら本当にお得？

「浴槽がないなら銭湯に行けばいい」と思っても、通いすぎると逆にコストがかかることもあります。例えば銭湯の平均利用料は約500円。週に3回通えば月6,000円、毎日通えば15,000円近くになります。これはお風呂付きの物件に住んで光熱費を払うのと同等、もしくはそれ以上になる可能性もあります。ただ、実際には週1〜2回程度の利用であれば、コストは抑えられ、しかも贅沢なバスタイムが楽しめるというメリットも。銭湯通いは、習慣の頻度と節約効果のバランスを見極めることが大切です。

時間コストも考慮したトータル節約効果

浴槽にお湯をためて入浴し、出た後に掃除をするまでの一連の流れには、少なく見積もっても30〜40分はかかります。これに対してシャワーなら10〜15分で済むため、毎日の入浴時間を半分以下に短縮できます。この「時間の節約」は、お金では計算しにくいけれど非常に大きなメリットです。浮いた時間を副業に使ったり、読書や趣味にあてたりと、QOLを高める使い方もできます。浴槽レス生活は「お金の節約」だけでなく、「時間の節約」も同時に叶えてくれるコスパ最強のスタイルと言えるでしょう。

節約しながらQOLを下げない工夫

節約を意識するあまり、生活の質（QOL）が下がってしまっては本末転倒です。浴槽レス生活でも「心地よさ」を感じられる工夫をすることで、満足度を高く保つことができます。たとえば、シャワーのあとにアロマミストで香りを楽しむ、快眠につながるルームウェアに投資する、照明を工夫して入浴後のリラックス空間を演出するなど、小さなことが大きな効果を生みます。お金をかけなくても、自分にとっての“心地よさのツボ”を押さえることで、生活がより豊かに感じられるようになります。

一人暮らしで浴槽を使わない派のリアルな声

SNSで見つけた「浴槽レス派」の本音

近年、TwitterやInstagram、YouTubeなどのSNS上では「#風呂なし物件」「#浴槽使わない派」といったハッシュタグが登場し、実際に浴槽を使わない人たちのリアルな声が投稿されています。特に多く見られるのは「掃除が楽」「ガス代が節約できる」といったポジティブな意見。中には「1年以上湯船を使っていない」「そもそも湯船に浸かる習慣がない」という若者も多く、ライフスタイルの多様化を感じさせます。一方で「冬は銭湯に行かないとキツい」「女性だと髪のケアが大変」といった課題もあるようです。こうしたリアルな体験談をSNSで事前にチェックすることで、これから一人暮らしを始める人にとって、現実的な判断材料になります。

女性の目線から見た不便と工夫

女性にとっての入浴は、単なる「体を洗う行為」以上の意味を持つことが多く、リラックスや美容のための大切な時間でもあります。そのため「浴槽がないと困る」と感じる女性も少なくありません。特に長い髪をケアするには、浴槽の蒸気や時間をかけたトリートメントが有効なので、シャワーだけでは物足りないという声も。ただし、こうした悩みを解消する工夫も紹介されています。たとえば、ヘアキャップや蒸しタオルを使って“自宅スチームケア”を行う、湯気の出る加湿器で入浴時のような環境をつくるなど、手軽でコスパの良い工夫がネットや雑誌でも注目されています。

浴槽付きに戻った人の後悔と満足の声

一度浴槽レス生活を経験した後、「やっぱり浴槽付きがいい」と戻る人もいます。そうした人たちの意見には、「冬があまりに寒くて耐えられなかった」「疲れが取れにくかった」といった声が多いです。特に在宅勤務が増えた近年では、外に出る機会が減り、運動不足やストレスが溜まりやすくなっているため、自宅でしっかり湯船に浸かってリフレッシュしたいというニーズが高まっています。一方で「戻っても結局浴槽は使わなくなった」という人もおり、ライフスタイルや性格によって必要性は大きく異なることがわかります。

短期滞在・学生・出張族に人気の理由

浴槽レスの物件は、短期間の滞在や学生生活、頻繁に出張するビジネスパーソンなど、生活が流動的な人たちに特に人気があります。理由は明確で、「コストが抑えられる」「掃除が楽」「お風呂にこだわる時間がない」といったニーズに合っているからです。特に学生は、家賃をなるべく抑えて学業やアルバイトに集中したいというケースが多く、浴槽の有無よりも「立地」や「ネット環境」を優先する傾向があります。また、出張が多いビジネスマンにとっては、家では寝るだけという場合も多いため、浴槽がなくても支障がないのです。

実際に住んでわかった生活の知恵

実際に浴槽レス物件で生活している人たちからは、工夫次第で快適に暮らせる知恵がたくさん共有されています。たとえば「シャワーの時間帯を工夫して電気・ガス代を抑える」「足湯バケツを常備して毎日使う」「お風呂の代わりに夜のストレッチでリラックスする」など、創意工夫が目立ちます。SNSやブログ、YouTubeなどではこうした情報が日々発信されており、真似するだけで快適な生活に近づけるのが大きなメリットです。最初は不安だったという人も、「慣れたら逆に快適になった」という意見が多く見られます。

こんな人には向いてる！浴槽レス生活がピッタリなライフスタイル

時間を節約したい忙しい社会人

毎日仕事で帰りが遅い社会人にとって、浴槽にお湯をためる時間や掃除の手間はかなりの負担です。シャワーだけなら数分で済み、サッと済ませてすぐに休めるので、体力的にも時短的にも効率的。朝にシャワーを浴びる習慣のある人なら、なおさら浴槽の必要性は感じにくいはずです。また、仕事とプライベートのメリハリを重視する人にとっては、お風呂よりも睡眠や趣味の時間を優先した方が、心の余裕にもつながります。「毎日湯船に浸かる時間が取れない」「とにかく毎日をスピーディーに過ごしたい」という方には、浴槽レス生活はかなり相性が良いライフスタイルです。

節約志向で家賃を抑えたい人

とにかく「家賃が安い物件を探している！」という人には、浴槽なし物件はうってつけです。特に都市部では、風呂付き物件と比べて1〜2万円安くなるケースも少なくありません。これは年間に換算すれば10万円以上の節約になる計算です。その分、貯金に回したり、趣味や旅行など別の部分にお金を使ったりできるのが大きな魅力です。さらに光熱費も下がるため、ダブルで節約が可能。学生さんや新社会人、貯金を頑張りたい人には、コスパ重視の選択肢として非常におすすめです。

サウナや銭湯が趣味な人

近年のサウナブームを受けて、「お風呂よりサウナ派」という人も増えてきました。そういう方にとっては、自宅に浴槽がなくてもまったく問題ありません。むしろ「週末はお気に入りの銭湯で整うのが楽しみ」という人にとって、浴槽レスの物件はむしろ合理的とも言えます。銭湯やスーパー銭湯には、広い湯船だけでなく、露天風呂・サウナ・ジャグジーなど多彩な設備が整っているため、自宅よりも充実した入浴タイムを楽しむことができます。「お風呂は外で贅沢に楽しむもの」と割り切ることで、自宅はミニマルに快適に保つことができるのです。

ミニマリスト思考の人

「必要最小限のモノで暮らしたい」というミニマリスト思考の人にも、浴槽レス生活は非常にフィットします。バスグッズや掃除用品、入浴剤などの持ち物が減ることで、生活空間はよりシンプルに。さらに掃除の手間も最小限で済むため、暮らしのストレスもぐっと軽くなります。また、ミニマリストは“習慣の最適化”にも敏感なため、「湯船に浸かるのは非効率」と判断する人も多いです。こうした合理的な価値観を持つ人にとっては、浴槽のない生活はむしろ心地よく感じられる選択肢なのです。

短期的に住む予定の人

「1〜2年だけの仮住まい」「転勤や進学などで一時的に住む場所を探している」といった人にとっては、浴槽の有無はそれほど大きな問題ではありません。むしろ掃除や管理の手間が減る分、短期間の生活には適しているとも言えます。引っ越しのときに必要な掃除やクリーニングの手間も少ないため、退去時のトラブルを減らせるというメリットも。家具付きの風呂なし物件なども多く、気軽に住み始められるのもポイントです。期間限定での暮らしを考えている人には、浴槽レス物件は柔軟性の高い選択肢になります。

まとめ

一人暮らしで浴槽がない生活は、「不便そう」「疲れが取れなさそう」と思われがちですが、実際は工夫次第でとても快適に、そしてコスパよく暮らすことができます。
まず、浴槽レス物件は家賃が安く、水道・ガス代も抑えられるため、毎月の固定費を大きく下げられるのが魅力です。さらに掃除の手間も少なく、時間の節約にもつながります。
一方で、「湯船に浸かりたい」「リラックスしたい」といった欲求もあるため、銭湯やスパグッズを活用した“代替手段”を取り入れることで、心地よい暮らしが可能になります。

特に忙しい社会人、節約志向の人、ミニマリスト、短期滞在予定の方などにはぴったりのライフスタイルです。SNSなどでも多くの体験談が共有されており、実際に生活している人の知恵や工夫を参考にすることで、不安も解消できます。

大切なのは、自分の生活スタイルや優先順位に合った「最適な選択」をすること。
浴槽がないからこそ生まれる“自由で身軽な暮らし”を、ぜひあなたも体験してみてください。